阳西各界全力做好高考备考工作

用心用情用力为考生护航

阳西一中考生在教室认真复习。许王荣 摄

(资料图片仅供参考)

随着2023年高考临近，阳西考生备战高考进入冲刺阶段，学校和社会各界也全力为莘莘学子做好各项后勤保障服务工作，全力护航平安高考。

做好后勤保障

为平安高考保驾护航

日前，阳西县委书记张秀洁带队赴阳西一中调研高考备考和平安高考准备工作情况，要求以高度负责的态度，全心全意统筹做好考务组织、卫生防疫、安全保障等各项工作，切实为全县高考学子顺利高考保驾护航。

张秀洁一行在阳西一中，实地察看了考场、监控室、试卷分拣室等场所，详细了解了平安高考前期准备工作、高考流程、卫生防疫以及后勤保障等工作情况。

张秀洁指出，高考事关阳西学子的前途命运，事关阳西社会发展和大局和谐稳定，备受各界关心、群众关切、社会关注。有关部门和学校要各司其职、相互协调，抓实抓细高考备考各项工作，确保实现平安高考、健康高考、暖心高考。要严格考务管理，科学合理设置考场，强化涉考人员培训，突出抓好试卷保密流转全过程闭环管理，坚持“人物技”同防，强化各环节管理，全力维护好高考秩序，严肃考风考纪，确保考试公平公正。

针对平安高考前期准备工作，张秀洁要求，强化落实关心关爱措施，做好后勤保障，关注考生的身心健康，帮助考生心理疏导，引导考生缓解压力、增强信心，以最佳的精神状态迎战高考。要狠抓安全保障，聚焦食宿安全、交通安全、健康管理等重点，统筹抓好校园安全隐患排查、考务组织、应急准备等工作，备足备全各类物资，完善细化各类突发事件的应急处置预案，精心做好考务工作的每一个环节，为考生备考营造良好环境，以扎实有效的措施为高考保驾护航。

阳西一中备考氛围浓

科学安排考前学习生活

阳西一中的校园内，高考备考氛围十分浓厚。在教室里，学生们以积极的状态沉浸在迎考复习中。

据了解，阳西一中今年高考考生近2000人。自启动高考备考工作以来，该校精心组织、细化安排，全方位落实各项后勤保障、服务措施，保证学生的“学、考、吃、住、行”；该校科学安排考生复习，开展学生情绪疏导工作，帮助考生增强自信、沉着应考。

“我们用心用情用力做好高考备考工作，在开展一周一测、一月一考的同时，在高考的冲刺阶段还举办健康讲座，帮助考生减压。”阳西一中副校长冯应捆介绍说，通过进行心理调适，力求让每一位考生都能处于最佳状态赴考。

“我觉得稳住心态就好，现在心态比较平和，不会觉得很紧张。”阳西一中高三学生付颖婷表示，自己对考上理想的大学充满信心。

阳西一中高三语文教师梁嘉敏表示，希望考生们能够坚定信心，保持乐学善思的态度，有不懂的知识及时向同学、老师请教，在考前做到查漏补缺。

招募爱心送考车队

以实际行动护航高考

2023年高考将于6月7日至9日举行。为了帮助广大阳西考生安全、快捷、准时抵达考场，共青团阳西县委联合县教育局发起“暖心高考·与你同行”爱心送考车队招募活动，号召全县学生家长及社会各界爱心人士踊跃加入爱心送考的行列中来，用实际行动为考生加油，为高考护航。

据了解，本次活动旨在进一步弘扬爱心奉献精神、增强社会凝聚力，在阳西营造“绿色、畅通、和谐”的高考期间人文交通环境，帮助有需要的考生安全、快捷、准时抵达考场。

招募活动要求驾驶员遵纪守法、职业操守良好，具有驾驶资格且必须有5年以上驾龄，1年内无不良驾驶记录；能熟练应对各种路况和突发事件，熟悉阳西县内交通路况；能按要求自觉地完成护航高考任务，确保送考用车车况良好，保险及各项手续齐全。

■医生支招

保持最佳应考状态

考生应注意饮食睡眠

随着高考的日益临近，广大考生除了认真复习之外，保持良好的身体心理状态积极应考尤为重要。阳西总医院人民医院的医疗专家建议广大考生，要合理安排饮食、注意劳逸结合，减少焦虑、轻装上阵。

“考生在饮食方面要清淡一点，以肉类、蛋类、鱼类、蔬菜和水果为主，不要吃油炸、油腻、隔夜冷冻的食品，那样对肠胃不好。”阳西总医院人民医院急救中心主任、全科医学科主任张德解介绍说。

张德解建议广大考生，在高考期间要注意劳逸结合，不要熬夜通宵学习，保证充分的睡眠迎接高考。“有些考生因为紧张导致失眠，建议考前多放松一点，比如散散步、唱唱歌，做些舒缓性的运动。”张德解说道。